Voel je je uitgeput, met zelfs de simpelste taken als een enorme uitdaging? Je bent niet alleen. Het verlangen om van dit ellendige gevoel af te komen, het liefst zo snel mogelijk, is begrijpelijk...
Gelukkig ben je hier op de juiste plek voor een antwoord. Bij Life's Essence zijn we gespecialiseerd in het behandelen van burn-out en stressklachten.
Wat zijn eigenlijk de symptomen van een burn-out?
Of je nu overspannen bent, een burn-out hebt, of gewoon worstelt met stress (wat eigenlijk angst kan zijn), iedereen ervaart af en toe wel eens stress. Dat is normaal en hoort bij het leven. Maar wanneer die stress te veel wordt, kan het leiden tot overspannenheid en uiteindelijk zelfs tot een volledige burn-out. Het proces naar een burn-out verloopt vaak sluipend, beginnend met simpele vermoeidheidsverschijnselen. Helaas realiseren slachtoffers zich vaak pas het slopende effect als het al te laat is, na een lange reis door verschillende fases van uitputting.
Waar bevind jij je op dit moment?
Vaak wordt te snel het label "burn-out" geplakt op mensen die hier eigenlijk niet aan lijden. En wanneer rust wordt voorgeschreven met de beste bedoelingen, keren de symptomen snel terug zodra je weer aan het werk gaat. Dat komt omdat er niets wezenlijks veranderd is. Je hebt simpelweg nog niet geleerd wat de klachten veroorzaakt en wat jijzelf kunt doen om dit te veranderen. Bij Life's Essence nemen we de tijd om jouw situatie echt te begrijpen en samen te werken aan duurzame veranderingen.
