De zesstaps herkadering is een NLP-methodiek. Door middel van herkaderen creëren we meer mogelijkheden (keuzes). Dit gebruiken we voor wenselijk maar “geblokkeerd” gedrag binnen een bepaalde context. Het verbinden tussen het bewuste en het onderbewuste. Dit gebeurd door te ontdekken dat alle delen bondgenoten en onze potentiële leermeesters zijn. We gaan daarbij uit van de positieve intentie van het onwenselijke gedrag.
De onderzoeker benoemt de positieve intentie van het gedrag. Vervolgens wordt het alternatief gedrag vastgesteld die de positieve intentie eer aan doet. Hierdoor is het gedrag niet langer “geblokkeerd”. Ieder gedrag heeft een positieve intentie. De zesstaps herkadering maakt gebruik van deze vooronderstelling. Deze methodiek wordt ingezet in situaties waarbij bepaald gedrag wenselijk is en toch niet wordt uitgevoerd. Of wanneer ongewenst gedrag wordt uitgevoerd en dat een betere keuze van gedrag wenselijk is.